Самые интересные факты

Как можно описать любое интересное событие, новость или факт? Звуками, жестами или словами, но ведь считается не зря, мол, чтобы понять, хорошо бы хотя бы разик его увидеть…

Жизнь

Человек, здоровье, флора и фауна, домашние и дикие животные, растения...

Общество

Политика, страны, история, законы, обычаи, экономика, войны, дружба...

Места

Достопримечательности, города, география, путешествие, туризм...

Техно

Авто, космос, оружие, механика, электроника, оборудование, технологии...

Арт

Живопись, скульптура, хенд-мей, дизайн, фото, творческие личности...

Ошибки молодости. Из-за чего мы стареем.

Ошибки молодости. Из-за чего мы стареем.

Во время сна организм активно восстанавливается, в том числе кожа – это позволяет сохранять молодость и красоту. Поэтому крайне важно в этот период не столько помочь, сколько не навредить.

В любом деле нужно соблюдать меру и следовать инструкциям.
Основной ошибкой, которая пагубно влияет на кожу, является использование чрезмерного количества средств по уходу за лицом.

Из-за чего мы стареем

Вечером, после работы, хочется максимально расслабиться и подарить своему телу уход, которого так не хватало в течение дня. Паровая ванна, гель для умывания, скраб, пилинг, лосьон, крем, маска, кажется, что от всего этого кожа засияет. Но нужно уметь сказать «стоп» и остановиться, пока кожа не отреагировала, как минимум раздражением. В идеале, ежеденвный уход состоит из трех-четырех фаз: очищение – тонизирование – увлажнение, есть еще одна фаза – питание (это может быть маска, либо сыворотка, их нельзя использовать постоянно). Этим можно предотвратить сухость кожи, которая пагубно влияет на состояние кожи в целом.

Подушка – лучшая подружка. Только вот не во всем и не всегда. Если привыкнуть спать, уткнувшись лицом в подушку, можно заработать целый букет проблем. Во-первых, это неизбежно способствует образованию морщин, потому как, мышцы сплющиваются, а кожа собирается в складки. Во-вторых, это способствует неправильной осанке и может привести к болям в спине, шеи и пояснице. Если спать на спине совсем не получается, необходимо хотя бы заменить привычные хлопковые и ситцевые ткани на шелк и атлас.

Из-за чего мы стареем

Неправильное нанесение средств с ретинолом. Ретинол (ретиноиды) – производные витамина «А», являются одним из лучших средств красоты, но его использование должно быть правильным. Так вот, секрет в том, что наносить его нужно на абсолютно чистую и сухую кожу. При взаимодействии с водой вещество работает неправильно и не несет никакой пользы, а только наоборот.

Ежедневное использование крема для рук. В течение дня руки принимают на себя колоссальный удар от постоянного мытья, гуляния по улице, взаимодействия с бумагой. Все эти факторы сушат тонкую кожу рук, провоцируя шелушение, огрубение и появление «цыпок». Крем для рук необходимо наносить в течение всего дня, после каждого контакта с водой, а также перед сном. Спать рекомендуется в хлопчатобумажных перчатках, тогда кожа будет увлажненная, нежная и ни за что не выдаст возраст.

Недостаточное употребление воды. Вода – это залог здорового состояния кожи и волос. Достаточное её употребление – рецепт красоты всех известных див, которым удается выглядеть значительно моложе своих лет. Рекомендации специалистов, выпивать не менее 1,5-2 литров для поддержания водного баланса. Причем это должна быть обычная негазированная вода, и никак не чай, кофе и даже не суп. Для того, чтобы регулировать потребление, можно скачать специальное приложение или использовать мерные бутылочки.

Из-за чего мы стареем

Сухой воздух в помещении. Увы, климатические условия России таковы, что большую часть времени за окном холодно, а значит люди и коммунальные службы вынуждены постоянно обогревать помещения, что сушит воздух в замкнутом пространстве, и приводит к обезвоживанию кожи. Идеальной температурой для сна считается 18-19 градусов. В случае если в помещении слишком душно, это может послужить причиной розацеи – расширение сосудов на поверхности кожи, в результате чего появляется сосудистый рисунок. Для исправления ситуации лучше обзавестись увлажнителем воздуха, либо поставить таз с водой возле нагревательного элемента, влага будет испаряться и тем самым повышать уровень влажности.

автор: stin    Добавлено: 21.05.2018
категория:  Общество    просмотров: 268
Пожалуйста, оцените эту заметку:     1  2  3  4  5   
Комментарии к заметке:
Ошибки молодости. Из-за чего мы стареем.

Чтобы добавить комментарий, заполните форму:

Введите сумму чисел с картинки

Сегодня: 16.08.2018

Улыбайтесь чаще!!!

- Простоквашино - идеальное место для отдыха...
- Что ты там делать?
- Да просто, квасить.

”из
кешбек из китая

Интересный факт

Щелезуб – ядовито-агрессивный грызунНебольшое агрессивное ядовитое насекомоядное млекопитающее Щелезуб. Во рту щелезуба 40 острых зубов. В одном располагается глубокая щель, к которой подходит проток с ядовитой слюной. Укус щелезуба опасен только для насекомых, мелких грызунов и другой добычи. Для человека этот яд опасен, но не смертелен. Сами же щелезубы не имеют устойчивости к собственному яду. Часто щелезубы погибают при драках между собой даже от легких укусов противника.
 из статьи: Щелезуб – ядовито-агрессивный грызун
НАВЕРХ