В чем польза авокадо?

Авокадо имеет много полезных свойств. Ученые, изучающие действия этого фрукта, пришли к выводу, что потребление всего одного авокадо в день значительно снижает уровень «плохого» холестерина.

Как действует авокадо на человека

Команда исследователей (штат Пенсильвания США) привлекли 45 добровольцев, имеющих повышенный вес.

польза авокадо
фото

Было составлено три варианта рациона, в составе которых имелось:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*