Система Фукуцудзи — худеем по-японски
На какие только жертвы и ухищрения не идут женщины (и не только женщины), желающие похудеть и приобрести стройную фигуру. Они пытают себя различными диетами, проводят много времени в спортивных залах, занимаясь на спортивных тренажерах, пытаются следовать рекомендациям специалистов — диетологов и фитнес-тренеров.
Но, следует заметить, что все это направлено на борьбу с жировой тканью нашего тела, и постоянные физические нагрузки в совокупности с правильно выстроенной системой питания, дают определенные результаты.
В то же время, помимо такого подхода, существуют и другие системы для похудения, стремительно набирающие популярность.
Метод доктора Фукуцудзи
Если кто-то скажет, что для того чтобы похудеть и приобрести стройную фигуру достаточно только лежать и ничего не делать, многие диетологи рассмеются, а то и «покрутят пальцем у виска».
Но существует и такой метод похудения. Называется он «японским методом коррекции фигуры», позволяющим обрести идеальную талию и избавиться от «висящего» живота.
Придумал его японский доктор Фукуцудзи, считающий что нашу фигуру формирует скелет, и «выпирающие» животы, и излишний вес — это результат расхождения подреберных костей и костей таза.
Изобретенный им валик из полотенца, на котором надо лежать в определенной позе, позволяет подтянуть брюшные мышцы и добиться более тонкой талии, да и на пару сантиметров подрасти.
При этом хотелось бы сразу предупредить — если у человека имеются какие либо проблемы с позвоночником, то прежде чем «худеть по-японски», лучше посоветоваться с ортопедом.
Чем славится японская культура
Таков уж наш менталитет, но чем-то увлекаясь, мы стараемся больше об этом узнать, «увидеть на цвет и попробовать на вкус».
Поскольку японский метод похудения набирает популярность, то у нас есть возможность узнать о Японии много нового и интересного.
Популярность японской кухни у нас
Согласитесь, что если ваше желание приобрести стройную фигуру может осуществиться по принципу «лежи и худей», то возникает интерес и к культуре страны в которой появилась эта система, и к ее жителям, и к японской кухне, и к другим достопримечательностям.
Японская кухня у нас была и будет популярна, и сегодня, когда кругом «самоизоляция», у многих появилась возможность это сделать, заказав суши и другую полюбившуюся японскую еду. Сидите дома, худейте по-японски, общайтесь в социальных сетях с друзьями, слушайте японскую музыку, смотрите фильмы.
Будьте сытыми, веселыми и здоровыми.
Читайте ещё:
