Пусть не пугают холода

Вот и наступила настоящая зима, которую многие так долго ждали. Почти осенняя погода, стоявшая в декабре и в начале января, сменилась морозами и снегопадами. Не знаю как где, а у нас это случилось как раз на Крещение. И, естественно встал вопрос – а как теперь одеваться, чтобы не замерзнуть и не заболеть. Как любил повторять один мой знакомый, родом из Сибири: сибиряк вовсе не тот кто не мерзнет, а кто правильно одевается.

Основным правилом в любое время года, является то, что одеваться надо по погоде. Зимой очень важно одеваться так, чтобы одежда была многослойной, создающей воздушную прослойку, удерживающую тепло. Теплое белье и верхняя одежда, желательно, из натуральных материалов согреет вас в самые сильные морозы.

Читайте также

Оймякон – полюс холода в России, фото
У нас как-то стало привычным зимой жаловаться на плохое отопление в квартирах, дескать холодно в жилище. Но понимаешь, что мы-то живем не в Оймяконе. Оймякон – небольшой поселок на карте, который…

 

Необходимо также позаботиться о том, чтобы ваши ноги были в тепле. Зимняя обувь должна быть свободной не препятствующей нормальному кровообращению, с толстой, нескользкой подошвой и, желательно, с натуральным мехом внутри.

Любители зимней рыбалки, проводящие на холоде много часов подряд, придумали оригинальный и простой способ согревания ног зимой – пара носков оборачивается газетами и полиэтиленовыми пакетами. Так создается микроклимат, надежно защищающий ноги от холода. Теплая шапка или одежда с капюшоном надежно защитит голову от ветра, снега и мороза. Перчатки и варежки оберегут ваши руки в любой мороз.

Читайте также

Почему у розы есть шипы?
Розы — одни из самых красивых цветов, но они отличаются не только цветом и ароматом, но и тем, что у них есть шипы. И, наверное, хотя бы раз, держа розу в руке, мы задумывались о том, каково их…

 

Читайте также

6 самых редких фруктов в мире
Мы привыкли к доступным продуктам в местном супермаркете и на продуктовом рынке, и не всегда догадываемся, что на другом конце света другие люди едят очень редкие райские фрукты. Как они выглядят и…

 

Читайте также

Как бороться с синдромом хронической усталости
У людей имеющих синдром хронической усталости замедляется обмен веществ и в тканях случается скопление токсинов (зашлаковывание организма), ослабляющее иммунную систему человека, что делает организм…

 

Читайте также

Как правильно заваривать плоды шиповника?
Как заготавливают шиповник За окном еще холодная зима. В такую погоду очень хочется домашнего уюта и тепла. Чтобы согреть душу и немного взбодриться, можно заварить кофе или душистый свежий чай,…

 

Сытная и калорийная пища крайне необходима зимой, поскольку обеспечивает наш организм необходимой энергией. В холодную погоду необходимо как можно больше двигаться, чтобы избежать переохлаждения, старайтесь, при необходимости, делать элементарные физические упражнения, попрыгать на месте, немного пробежаться.

Читайте также

Улицы зимнего Висагинаса. Зима в лесу. Прогулки по самому лучшему городу
Погожим зимним днем, когда снег искрится и играет на солнце, а небольшой мороз щиплет щеки, приятно пройтись по родному городу и полюбоваться его красотой. Казалось бы, зная здесь каждый уголок,…

 

И, согласитесь, очень приятно, прогулявшись по морозцу, придя домой, переодеться в любимую домашнюю одежду, заварить душистый чай, удобно устроившись в кресле, включить телевизор. Если вы озабочены тем, как лучше расположить телевизор в вашей квартире при нехватке свободного пространства. Наслаждайтесь теплом, так необходимым после прогулки по свежему морозному воздуху, горячими напитками, вкусной и полезной едой, поднимающей ваше настроение. И будьте здоровы!

Голландский Заандам зимой

Нестабильная зимняя погода: причины, приметы. Как пережить зиму с комфортом

Самая холодная зима в России

Синдром хронической усталости

Осенняя хандра

Адрес Деда Мороза в Устюге