Берегитесь в сильные морозы

Зима уже полноправно вступила в свои права. Хрустит под ногами снег, усиливаются морозы, порывы холодного ветра пронизывают нас насквозь, даже несмотря на то, что в такую погоду мы стараемся одеваться потеплее. При понижении температуры воздуха очень важно прислушаться к рекомендациям медиков, позволяющих нам не замерзнуть на улице или в помещениях. Очень важно проявлять заботу не только о себе, но и об окружающих нас людях. Не проходите мимо лежащих на морозе людей, постарайтесь оказать им помощь, помогите подняться, проводите в теплое помещение или, при необходимости, вызовите по телефону службу спасения или «скорую помощь». Наиболее чувствительны к гипотермии (переохлаждению) дети, пожилые люди и люди с различными заболеваниями (сахарный диабет, расстройство нервной системы и другими). Поэтому проследите за тем, чтобы ваши дети и родители, отправляясь на улицу, были тепло одеты и не проводили на открытом воздухе слишком много времени. При сильном ветре в морозную погоду от длительных прогулок лучше отказаться.







От употребления алкоголя тоже лучше воздержаться, так как при этом расширяются кровеносные сосуды, снижаются механизмы защиты организма и тело быстрее теряет тепло. Пьяный человек не может адекватно воспринимать происходящее, может заснуть на улице, и если не получит своевременной помощи от прохожих, то может даже замерзнуть. В недостаточно отапливаемых помещениях тоже можно пострадать от переохлаждения. Поэтому, если у вас в квартире холодно, одевайтесь теплее, согрейте себя горячим душистым чаем, закутайтесь в свое любимое двуспальное одеяло. Трескучие морозы не могут длиться вечно. На смену холодам обязательно придет потепление, и ваши переживания останутся в прошлом.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*